Dla twórców
Nie musisz ujarzmiać kreatywności.
Coaching dla pisarzy, scenarzystów, reżyserów, artystów i twórców internetowych z ADHD. Szczególnie dla tych, którzy znają przepaść między pomysłem, który nie daje spać, a projektem, którego nie da się skończyć.
Od pomysłu do dzieła
Dobry pomysł to dopiero początek.
Praca twórcza nie układa się w równy rząd zadań. Są tygodnie zachwytu i są tygodnie utknięcia. Jest moment, kiedy projekt przestaje być nowy i zaczyna wymagać cierpliwej, powtarzalnej roboty. Przy ADHD to właśnie ten moment bywa najtrudniejszy.
Nie będę Cię wciskał w jeden system produktywności. Szukamy warunków, w których Twój sposób tworzenia ma szansę dowieźć projekt do końca.
Nie zakładam też, że każda osoba z ADHD jest kreatywna, ani że każdy twórca działa tak samo.
Nad czym pracujemy
Nie tylko „jak wreszcie to skończyć?”.
Projekt i następny krok
Rozbicie dużej idei na etapy, znalezienie miejsc, w których się zacinasz, i kolejny krok na tyle mały, że naprawdę go zrobisz.
Rytm pracy
Energia, terminy, odpoczynek i powroty do projektu po przerwie. Struktura, która wspiera, zamiast przytłaczać.
Perfekcjonizm i pokazywanie się
Krytyka, porównywanie się, strach przed pokazaniem pracy i emocje, które pojawiają się przy kończeniu i publikowaniu.
Twórczość a reszta życia
Ile miejsca ma zajmować projekt, żeby był ważny, ale nie zjadał wszystkiego. Praca zarobkowa, relacje, granice.
Jak pracuję
Projekt ma być ważny. Nie musi być całym Tobą.
Pracuję tą samą metodą co z innymi klientami: zaczynamy od mapy Twojej codzienności i wartości. Przy twórcach wartości są często bardzo wyraźne: ciekawość, autentyczność, wolność. Kłopot w tym, że łatwo o nich zapomnieć w środku projektu, kiedy robi się nudno.
Narzędzia dobieramy do Ciebie. Jeśli pomagają sprinty, tablice czy body doubling, korzystamy. Jeśli nie, szukamy dalej.
Opowiedz mi o swoim projekcie.
Albo o tym, co w nim utknęło. Bezpłatna rozmowa trwa około 20 minut.
Umów bezpłatną rozmowę